健康
年度が新しくなり、小5の息子の小学校でも、今年も色々と健診を行ってくれているようです。 likecatdogmonkey.hatenablog.com 身長&体重の測定や内科検診、歯科検診、視力検査などなど、毎年恒例の健診もありますが、色覚検査や聴力検査のように全学年では…
新年度になり、毎年学校で行われる定期健康診断の季節がやって来ました。 我が家の子供の公立小学校では、毎年4~6月ぐらいにかけて学校医が学校に来てくれ、少しずつ行われて行きます。 その項目と、我が家の経験から、家庭での注意点を紹介したいと思いま…
最近甘酒を毎日飲み始めたアラフォーの私。 飲む点滴と呼ばれている、米麹の甘酒を飲み始めました。 私の行きつけオーケーストアで最初に購入してみたのは、お安く個包装で気軽に飲みやすい (株)伊豆フェルメンテのお湯を注いですぐ飲めるあま酒 これを飲ん…
先日から、米麹の甘酒を飲み始め、飲んだ当日から良い効果を実感し始めたアラフォーの私。 色々調べていると、甘酒には米麹を使ったものと酒粕を使ったものの2種類あると分かりました。 likecatdogmonkey.hatenablog.com そして更に調べていくと、スーパーで…
乾燥肌でその上敏感肌のアラフォーの私。 昔から肌の乾燥に悩まされていました。 けれども、市販品の化粧水や乳液、保湿材などは肌に合わないものが多く、合わなければ即肌荒れに繋がるのでなかなか冒険もできず、肌に合うものにめぐり会えていませんでした…
先日、区のがん検診を色々受けてきました。 40歳を過ぎた為できる検査が色々増えていて、その時、肺がん検診も初めて受けました。 肺がん検診は、胸部エックス線とは別に喀痰細胞診検査も自宅で受けることができるということで、検査容器をもらって帰り初め…
39歳までは自治体の区民健診を受けていた私。 けれども、その区民健診も受けることができるのは39歳まで。 40歳からは、夫の健康保険組合の被扶養者として特定健診を受けることができるというお知らせが届いたので、近くの提携病院を探して予約し、先日受け…
ここ数年、子供の受験やコロナをいい口実に健診やがん検診をサボってきたアラフォー主婦の私。 健診は39歳までは自治体の区民健診、40歳からは夫の健康保険組合の特定健診を、どちらも自己負担無しの無料で受けることができます。 そして、がん検診もありが…
39歳までは自治体の区民健診で健康診断を受けていた私。 けれども、その区民健診は39歳まで。 40歳になる年からは受けられなくなりました。 けれども、夫の会社の健康保険組合から被扶養者用の特定健診のお知らせと受診券が届きました。 40歳からはこの特定…
皆さん、定期的に健康診断受けていますか? 何をするにも体が資本ですものね。 年を取って来るにつれてそれを実感します(笑) 健康維持の為に是非毎年受けたいですよね。 現在アラフォーの私は、夫の扶養に入っていて職場の健康診断が無い為、39歳までは自治…
現在中3女子の上の子は3年前に中学受験をしました。 夏の夏期講習頃から嫌でも親子共に受験生の自覚を持たされました(笑) 頑張っている上の子の為に、親にできることと言えば体調管理のお手伝い。 栄養のある料理を毎日作り、生活習慣を整え、受験生の上の子…
我が家の上の子(中3女子)は、鼻炎持ち。 3歳頃から花粉症の症状が現れ始め、今はスギやヒノキの花粉や、ハウスダストにもアレルギー反応を示し、鼻や喉、目に症状が出ます。 舌下免疫療法も取り入れたのでピーク時はマシになりましたが、気候や天候にも左右…
毎年、新学年が始まると学校で行ってくれる健康診断。 色々な科の健診を学校でまとめて行ってくれるので本当にありがたいです。 そこで、気付かなかった病気や体の不調が見つかることもあります。 我が家では、上の子(中3女子)も下の子(小4男子)も健診の視力…
9月に入り、東京では肌寒い日も出てきました。 こういう季節、着る物、食べ物・飲み物、寝る時の環境、色々難しいですよね。 小さな子供を持つ親御さんは特に毎年この季節、痛感するのではないでしょうか? 羽織るもので調節させようとしても着てくれない、…
暑さが更に厳しくなってきましたね。 こんな時は熱中症や脱水症状が心配になります。 なので、頻繁な水分補給が重要ですよね。 子供も声を掛けなければついつい水分補給が忘れがちになります。 そして、発熱や嘔吐、下痢などで体調を崩した時は尚更水分補給…
最近、右肘が痛いんです。 全然我慢できないほどではなかったので放っていたのですが、先日、ついに本格的に痛くなってきました。 水筒や麦茶ポットの蓋のスクリューを回したり、雑巾や布巾を絞ったり、フライパンややかんをもったりすると、かなり痛く、力…
我が家の子供達、コロナ流行前は、半年に1回は定期的に歯医者に通っていました。 ・・・が、コロナが流行してからはやっぱり感染が怖くて、かれこれ1年半ほど行っていませんでした。 歯医者ってマスクは絶対取るし、治療などで唾液やしぶきがどうしても飛ん…
新学年になり、学校で毎年恒例の健康診断がありました。 そこで我が家の下の子(小4男子)が鼻炎で引っかかり、受診を促すお知らせをもらってきました。 と言っても、全く症状もなかったのですが、受診して治療報告書を医師に記入してもらい、学校に提出しなけ…
私はよく肌に炎症を起こします。 子供の頃アトピー持ちだったので、大人になってからも季節の変わり目や乾燥した時、化粧品やシャンプーなど何かが合わない時にすぐに肌に炎症を起こしてしまいます。 以前までは、そんなことがあっても、原因さえ取り除いて…