デスクワークなど同じ姿勢を長時間していると、酷くなっていく肩こり。 ホント、ツラいですよね。 意識して首を回したり肩を動かしたりもしますが、なかなか続きません。 気付いた時には、ツラいツラいガチガチの肩こりに(泣) 朝起きてもスッキリせず重い感…